Преодолеть проблемы, имеющие в своей основе психологический характер, помогает консультация психолога. Консультирование у специалиста даст возможность увидеть ситуацию под другим углом, достичь понимания событий и своей роли в них, преодолеть стресс, внести изменения в привычное поведение, выработать взвешенное решение.

Почему стоит обращаться к психологу

Профессиональная психологическая консультация поможет:

– снять сильное эмоциональное напряжение;

– изменить автоматические нежелательные реакции;

– избавиться от болезненных переживаний;

– найти ответ на вопрос, что делать дальше;

– увидеть выход из казавшейся ранее неразрешимой ситуации;

– осознать цели и составить жизнеспособный план по их достижению;

– достичь понимания, как сделать свою жизнь лучше.

Психолог отрывает для человека доступ к его собственным ресурсам для выхода из сложных ситуаций, повышения компетентности и уверенности в себе.

Когда нужна помощь специалиста

Полностью обосновано обращение к психологу в таких ситуациях, когда человек испытывает ощущение, что он топчется на месте, ходит по кругу или измучен тревогой, тоской. Если ему категорически перестала нравиться собственная жизнь, или не удается решить важную задачу.

Квалифицированный психолог определит характер проблемы, наметит пути ее эффективного преодоления.

На консультации у психолога можно решить различные вопросы, которые связаны с:

– взаимоотношениями с другими людьми (конфликтные отношения с детьми, в паре, неспособностью устанавливать долгосрочные отношения);

– личными особенностями (склонностью к низкой самооценке, нежеланием двигаться вперед, острым или глухим недовольством собой, затруднениях с мотивацией);

– трудными этапами в жизни (развод, потеря близкого человека, тяжелая болезнь члена семьи);

– эмоциональными расстройствами (апатия, депрессия, вспыльчивость, переживание безосновательных страхов, повышенная стыдливость).

Психосоматические расстройства, зависимость от алкоголя, социальных сетей и других факторов, пережитой эпизод психологического или физического насилия – все это и много другое возможно благополучно разрешить с помощью консультации психолога.

Почему выгодно обратиться к эксперту

Главные преимущества консультации психолога – скорость получения квалифицированной помощи и ее эффективность. Он обеспечит профессиональный взгляд на ситуацию, раскроет позитивные перспективы.

После работы со специалистом человек становится способным принимать решения, своевременно совершать необходимые действия для достижения целей, улучшать качество своей жизни, достигает гармонии с собой и строить благополучные отношения.