Почему не работает креатин?
Высокая кислотность желудка не даст работать моногидрату креатина, хотя креатин – это одна из самых дешевых и эффективных добавок.
Есть и другие формы креатина, более дорогие, но на них не будет влиять даже кислотность.
Я бы в первую очередь рекомендовал ФГДС, справиться с проблемой: вылечить желудок, рефлюкс, нормализовать питание (убрать жареное) – стандартные правила!