Нутрициолог о работе креатина



Почему не работает креатин?

Высокая кислотность желудка не даст работать моногидрату креатина, хотя креатин – это одна из самых дешевых и эффективных добавок.

Есть и другие формы креатина, более дорогие, но на них не будет влиять даже кислотность.

Я бы в первую очередь рекомендовал ФГДС, справиться с проблемой: вылечить желудок, рефлюкс, нормализовать питание (убрать жареное) – стандартные правила!

Руслан Халецкий. Нутрициолог. Владелец бренда спортивного питания Geneticlab – https://www.instagram.com/ruslsuper

2023-02-18-16.06.40 Нутрициолог о работе креатина








С этим читают так же:





Вы можете оставить комментарий к данной статье.

Оставить отзыв