Когда я задумывала свою статью, то сначала собиралась назвать её «Здравствуй грусть». Но на самом деле не о грусти в первую очередь я хочу побеседовать с вами друзья, а скорее всего о способности проявляться через грусть, позволять себе быть и в этом состоянии и воспринимать его как благословение и возможности познавать себя через очистительную силу слез. Ведь это так естественно для человека! Вспомните, когда вы были совсем маленькими детьми – считали ли вы, что слезы это плохо и недопустимо?! Да вы и не успевали об этом задумываться! Вы просто позволяли их себе, потому, что ваше естественное существо знало, что это органичный способ проявить во внешний мир свое недовольство и свои личные границы! Лишь со временем мы обрастаем запретами и установками в отношении слез и способности плакать, как внутренними, так и внешними.

В человеческой науке существует термин катарсис, который означает высвобождение психической энергии и эмоциональную разрядку, и слезы – это его самый распространенный вариант. Но человек в связи с личным жизненным опытом начинает воспринимать их как признак слабости и незащищенности! Безусловно, это могут быть самые объективные причины, но они не оправдывают того зла, которое мы приносим себе сами в своей эмоциональной «замороженности».

В моей психотерапевтической практике случались удивительные примеры катарсиса, когда человек благодаря слезам, осознавал, что он попросту долгое время не позволял себе БЫТЬ. Да, внешне он существовал в собственной жизни, но внутренне он как бы заморозил свое бытие! Как правило в этом случае, он бежал от необходимости признать, что никто в этом мире не может быть гарантом его счастья и радости! Что никто не может обеспечит ему состояния «меня любят», если он сам не проявляет эту любовь вовне и вглубь себя… Ведь невозможно отвергнуть закон физики о взаимообмене энергиями! Все то, что мы посылаем, возвращается к нам! И Любовь тоже! Особенно Любовь!

Но самое поразительное откровение, которое «открывали» людям слезы, это признание факта собственной ответственности за существование Любви в своей жизни! Я не могу ожидать её, если её нет в моей Душе! Все по тому же закону физики! Ведь в «застывшей» Душе создалось пространство боли, страха и тревоги! И это то, что мы можем транслировать в мир! Но даже этого не позволяем! И если создать намерение двигаться к существованию в Любви, то необходимо прежде всего освободится от старого содержимого. И одновременно признать его наличие, а значит признать, что ты ЖИЛ! Пусть в боли, страхе и тревоге, но жил! И тогда есть точка отсчета для нового мироощущения! Нельзя посадить зерно в лед – оно не прорастет! Нужна почва, пусть и бедная, ведь её всегда можно удобрить и обогатить!

Проплакавшись, человек оживляет всю свою прошлую жизнь с её болезненным содержимым, дав ей тем самым место в своем внутреннем пространстве. И одновременно осознает, признает принимает и отпускает! Нельзя принять, а тем более отпустить то, чему в тебе нет места! И это предоставление места не означает что ты пожизненно пребываешь с этими чувствами. Просто тогда с ними можно что то делать. Тогда ты им хозяин, а не растерянный слуга! Разве после можно считать слезы слабостью!? Слезы – это благословение Жизни!

БлагоДарю тебя Жизнь! Ирина
__
Пост создан при поддержке mcsrus.ru, где можно заказать качественные теплогенераторы по самым теплым для вас расценкам.