Рубрика: Похудение





Как убрать жир с живота?

Организм у каждого человека индивидуален, поэтому поправляются и худеют не все одинаково. Кому хватает недельку посидеть на диете что бы сбросить лишний жирок, а некоторым помогают только изнурительные тренировки в спортзалах и жесткие диеты. Одной из главных причин ожирения является […]

Гречневая диета с сухофруктами

Здравствуйте, дорогие друзья. Как и обещала, продолжаю серию статей о наведении красоты и порядка в организме. И сегодня расскажу о методе похудения, давно и хорошо известном – ведь иногда вспоминание хорошо забытого старого тоже очень полезно. Кстати, желающим присоединиться ко […]

Индекс массы тела: Идеальная фигура

Когда мы смотрим на свою фигуру в зеркале, мы часто находим изъяны, при условии, что никого нет рядом. И задумываемся, а какой она должна быть идеальная фигура, какой он должен быть идеальный вес, что нам делать набрать вес или похудеть. […]

Откуда он взялся этот лишний вес?

А задумывались ли вы об истинных причинах явления “лишний вес”? Давайте угадаю ответы: – виновата «сидячая» работа А кто мешает после работы пройтись пешком пару километров или гантели потягать у телевизора? – после родов Тот факт, что многие женщины после […]

Японская диета – путь к здоровью

Об этом заболевании впервые стали говорить относительно недавно – в середине прошлого столетия, однако это не значит, что дисбактериоз – новый недуг. Известен он был и ранее, просто имени как такового не было, да и врачи спорили о статусе этого […]

Худеем и оздоравливаемся вместе с помощью сыроедения

Я – главный редактор сайта healer-beauty.ru. Год назад, когда мы только запускали сайт, мы приняли решение просто писать статьи о похудении на основе уже существующих. Нам было важно набрать посещаемость, было не важно действующий метод или нет.. и это нормально […]

Сплошной позитив – отличное средство в борьбе с целлюлитом

Нет, ну а что ты хотела там увидеть? Мерлин Монро в цветущем возрасте? Я надеюсь с головой-то у нас все в порядке. Между прочим, первые морщины у некоторых женщин появляются уже после двадцати лет. Это зависит от очень многих факторов. […]