Мотивация для похудения — волшебный пинок или… Мотивация для похудения… Над ней надо работать . Потому что ничто так не “толкает” процесс снижения веса , как мотивация для похудения. Я уже давно говорю : “Не откладывайте на завтра то, в […]
Рубрика: Похудение
Здоровое питание, Обо всем, Похудение 
Tags: переедание, похудениеПереедание : узнай врага в лицо
Переедание : узнай врага в лицо Переедание – бич современного общества. За многими проблемами с нашим здоровьем стоит переедание. Качество нашей жизни в обязательном порядке связано с питанием. И Чем лучше сбалансировано питание по количественному и качественному составу, тем лучше […]
Компульсивное переедание : краткое руководство для обжор
Компульсивное переедание : краткое руководство для обжор Вы задумывались когда нибудь о том , как чувствует себя полный человек? Быть толстым в нашем обществе немодно , стыдно и больно. Страдания такого человека каждодневные и реальные . И прежде . чем […]
40 маленьких тайн для стройной фигуры
40 маленьких тайн для стройной фигуры Почти все, кто когда-либо говорил себе, что не мешало бы похудеть, знают базовые способы борьбы с лишними килограммами — мотивация, диета, фитнес. Но мало кто наслышан о маленьких, но весьма эффективных «фишках», помогающих сбросить […]
Русская диета и ее эффективное меню
Русская диета и ее эффективное меню Чтобы нормализовать водно-соляной баланс, необходимо сократить количество потребляемой пищи, кроме этого нужно ограничить себя от жирных и острых соусов, горчицы, перца, майонеза и сметаны. В этом вам поможет русская диета. В течение двух месяцев […]
Соковая диета: диета на томатном соке
Соковая диета: диета на томатном соке Людей, которые не любят помидоры, не так уж и много. А сами томаты очень полезны, поскольку в свежем виде содержат множество полезных веществ и витаминов. При этом данный продукт содержит мало калорий и является […]
Тибетская диета: меню на 7 дней
Тибетская диета: меню на 7 дней Ее главными продуктами питания являются молочные и растительные продукты. Мясо птицы и животных исключается. Единственное, чем вы сможете себя порадовать, так это мясо рыбы. Хотя и ее употреблять нужно не так часто, как хотелось […]
