Рубрика: Профилактика болезни





Как избежать последствий травм и восстановиться после нее?

Травмы бывают разные — самые мелкие, к примеру, небольшие шишки на теле, и очень серьёзные, последствия которых могут быть печальными — повреждение мозга, например. Каждый из нас сталкивался с травмами — кто-то с серьёзными, кто-то с незначительными, кто-то больше, кто-то […]

Как сохранить зрение?

Если бы не глаза, мы бы не смогли ежедневно смотреть на наш прекрасный окружающий мир. Благодаря глазам мы воспринимаем информацию о том, что находится вокруг нас, и тем самым можем оценивать всё происходящее. Наше зрение необходимо беречь, так как это […]

Спорт для пожилых людей и его особенности

Многие люди уходят на пенсию в таком состоянии здоровья, что они могли бы еще в полном объеме выполнять работу, которую они исполняли на своих рабочих местах в течение долгого времени. Резкое сокращение физической нагрузки нередко сопровождается ухудшением самочувствия, они начинают […]

Как бросить курить: как это сделал я

Немного отступая от общей тематики (товары для здоровья и красоты) поговорим сегодня о не менее важном, о курении! Ведь именно курение отнимает у нас и здоровье и красоту. В статье я расскажу как я справился никотиновой зависимостью, надеюсь она поможет […]

Как быть здоровым в любое время года

Когда холода берут верх над теплой погодой, большинство людей начинают чувствовать, казалось-бы, ничем не обусловленную усталость и вялость. Ученые такого рода недомогания связывают с уменьшением времени, которое человек проводит на свежем воздухе и снижение физической активности человека. Во время прогулок […]

Что вредней: алкоголь, курение или сильные наркотики

Многие из нас курят, многие пьют алкоголь-содержащие жидкости, многие потребляют препараты которое правительство официально назвало наркотиками. Ессно более-менее вменяемый человек понимает, что от названия и официально-разрешенного Большим Братом статуса суть не меняется, посему табак и алкоголь это тоже наркотики, причем […]

10 простых и эффективных способов продления жизни

Согласитесь, каждый из нас хотел бы прожить максимальное количество отведённых ему лет на Земле. И даже самая дряхлая старушка отчаянно цепляется за свою жизнь, надеясь подольше пожить, ступать по земле и вдыхать наш родной воздух ( :) ). Природа не […]