Как восстановить гормональный баланс

Слово «гормон» в переводе с греческого означает «возбуждать, приводить в движение». Наши органы слаженно работают друг с другом благодаря уникально устроенной эндокринной системе, выбрасывающей в кровь гормоны в нужное время и в нужном количестве. Поэтому любой сбой в ее работе приводит к серьезным заболеваниям. Например, при излишнем производстве гормона роста у человека увеличиваются и утолщаются губы, руки, ноги. А если поджелудочная железа вырабатывает недостаточно гормона инсулина, то развивается сахарный диабет.

Тонкий кишечник участвует в процессе пищеварения. Но кроме этого, он является и самостоятельной гормональной системой — кишечной гормональной системой, выделяющей около двадцати разновидностей гормоноподобных веществ. Кишечные гормоны регулируют деятельность всего пищеварительного тракта.

Кто в наше время не слышал об эндорфинах — гормонах счастья. Они воздействуют на кору головного мозга и отвечают за состояние психоэмоционального комфорта. Попадая в кровь, эндорфины обезболивают, дарят ощущение радости, легкости, удовольствия. Кроме того, они эффективно укрепляют иммунную систему человека.

Увеличить уровень эндорфинов в крови можно, давая физическую нагрузку организму, например, при занятиях спортом, пении, смехе, общении с друзьями.
Удивительно, но даже натянутая улыбка повышает содержание эндорфина в крови.

Эндорфины также образуются при влюбленности и общении с любимым человеком. Именно поэтому любовь дает нам ощущение полета. Именно благодаря гормонам люди делятся на мужчин и женщин. Эти вещества определяют, какого пола родится ребенок, а также отвечают за вторичные половые признаки.
Так, при недостатке женских гормонов у девушек растут волосы на лице и теле, грубеет голос, нарушается менструальный цикл. Это может даже привести к бесплодию.

Гормон эстроген вырабатывается в яичниках. Именно благодаря ему женское тело приобретает прелестные округлости, а характер — мягкость и эмоциональность.

Гормон тестостерон у женщин вырабатывается в надпочечниках и отвечает за страстность и влечение к мужчинам. Избыток тестостерона ведет к агрессивности и вспыльчивости. А недостаток опасен отсутствием сексуального желания.

Восстановить гормональный баланс в организме поможет фитотерапия, так как растения содержат в себе гормоноподобные вещества. Особенно эффективны соя, женьшень, красный клевер, люцерна, лен, солодка, заманиха, алоэ, ежевика. Причем многие из природных средств не повышают или понижают уровень гормонов, а нормализуют его. Аналоги мужских половых гормонов содержатся в исландском мхе, а также цветочной пыльце.

Для женщины таким незаменимым растением является манжетка. Это чудо-трава может применяться и пожилыми людьми, и молодыми. Ее настой (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка) очень полезен женщинам в послеродовой период, во время климакса. Также женщинам для нормализации гормонального фона рекомендуются настои и чаи из липы и ежевики. Шишки хмеля обыкновенного также содержат растительные эстрогены (аналоги женских половых гормонов).

Для нормализации уровня гормонов женщины приготовьте такой настой: 1 ч. ложку шишек хмеля залейте стаканом кипятка, дайте настояться и выпейте в течение дня. Подобным эстрогенным действием обладает и шалфей. При климаксе, кровотечениях берут 2 ч. ложки измельченных листьев шалфея, заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают полчаса и пьют по 1 ст. ложке через каждые 2 часа.

При болезни Аддисона, системной волчанке, пузырчатке, аллергическом дерматите применяйте солодку уральскую (лакричный корень). Залейте 1-2 ч. ложки корня стаканом кипятка и подержите 15 минут на водяной бане. Затем процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день в качестве поддерживающей терапии.

При болезненных месячных и маточных кровотечениях эффективны соцветия клевера лугового. Залейте 3 ст. ложки стаканом кипятка, дайте остыть и пейте как чай.

Настойка из коры осины принесет пользу при гипертрофии предстательной железы у мужчин. 40 г измельченной сухой коры осины положите в стеклянную посуду, залейте 500 мл хорошей водки, дайте настояться месяц и пейте по 15-20 капель 2 раза в день в течение месяца.

Будьте здоровы!