Лечебные ванны

Ниже описаны наиболее проверенные и широко употребляемые народные средства и способы лечения горячими ваннами с добавлением отваров сушеных трав и других фитокомпонентов.

Помните основные правила купания:

1. Оптимальная температура воды для ванны должна быть около 37 градусов
2. Грамотно выбирайте добавки
3. Смешивая фитокомпоненты, следите, чтобы действие одного средства не подавляло действие другого. Чаще всего используют смесь из сосновых иголок, сенной трухи и поваренной соли (на 1 ванну –1 кгсоли)

Сенная труха для ванн

Количество сенной трухи берется следующее:

На целую ванну –1 кг
На полванны –0,5 кг
На сидячую ванну –250 г
На ножную или ручную ванну – 4 горсти

Ложите труху в холщовый мешок, опустите его в холодную воду, доведите до кипения и варите около получаса. Полученный отвар добавляют к ваннам. Ванну принимают от 5 до 20 минут, в зависимости от желаемого результата и состояния здоровья.

При лечении суставного ревматизма и еще некоторых заболеваниях рекомендуемое время проведения процедуры от 45 минут до 1 часа. При слабом сердце такие лечебные ванны принимают через день, при сильном – каждый день. Эффективность лечения будет выше, если дополнительно выпивать по 1-2 стакана сока грейпфрута трижды в день. Он выведет жидкость из суставов и пазух. Приобретите http://o2drink.ru/o2concentrators, который сделает воздух дома еще насыщенней и полезней.

Большое содержание эфирных масел в трухе раздражающе действует на кожу, благодаря чему нормализуется обмен веществ. Исключительно полезна труха для лечения песка и камней, при ревматизме, болезнях суставов. Она рассасывает накопившуюся жидкость в пазухах и суставах, при воспалении жил, образовании фурункулов. Ванны с сенной трухой оказывают благоприятное воздействие при отравлениях крови в начальной стадии, при золотушном состоянии, при замерзании конечностей, при судорожных припадках, колитах желчного пузыря, желудка, кишечника и других.

Хвощ для ванн

Количество хвоща берется следующее:

На целую ванну –750 г
На полванны –500 г
На сидячую, ножную или ручную ванну –250 г

Траву заливают холодной водой, доводят до кипения и варят полчаса.

Хвощ богат кремнеземом. Травяные ванны с хвощом в основном используются при катарах и слабости мочевого пузыря, при судорожных состояниях почек и мочевого пузыря. Отвар также обладает ранозаживляющим действием, компрессы с ним накладывают на воспаленные места.

Дубовая кора для ванн

Количество коры берется следующее:

На целую ванну –1 кг
На полванны –500 г
На сидячую, ножную или ручную ванну –250 г

Сухую измельченную кору дуба предварительно замачивают на несколько часов в холодной воде, затем доводят до кипения и кипятят полчаса. Процеженный отвар выливают в ванну. Дубильная кислота, входящая в состав коры, оказывает жаропонижающий и противовоспалительный эффект. Лечебные ванны с дубовой корой помогают при лечении обморожений, расширения вен, детской золотухе.

Корни аира для ванн

Количество аира берется следующее:

На целую ванну –250 г
На полванны –125 г

Готовится отвар по той же технологии, что и предыдущие. Травяные ванны с корнем аира принимают при неврозах у взрослых, а также для лечения золотухи и рахита у детей.

Ромашка для ванн

Количество цветов ромашки берется следующее:

На целую ванну –500 г
На полванны –250 г
На сидячую ванну –150 г
На ножную — 100 г

Цветы ромашки заливают холодной водой, доводят до кипения и кипятят в плотно закрытой посуде 10 минут.

Ромашковые ванны успокаивают при нервных состояниях, снимают судороги. Благодаря содержанию эфирного масла известно целебное свойство ромашки заживлять воспаления, как внешние, так и внутренние. По этой причине ромашковые ванны часто применяют для лечения кожных болезней, ран, катаральных состояний.

Листья грецкого ореха для ванн

Количество свежих или сухих листьев берется следующее:

На целую ванну –1 кг
На полванны –0,5 кг
На сидячую и ножную ванну –150 г

Листья заливают холодной водой и варят в хорошо закрытой посуде 15 минут. Ванны, в основном, используются для терапии детских заболеваний — лимфатических желез и золотухи.

Отруби для ванн

Количество отрубей берется следующее:

На целую ванну –1,5 кг
На полванны –750 г
На сидячую и ножную ванну –250 г

Засыпав отруби в тканевый мешочек, их помещают в холодную воду и кипятят совсем недолго. Применяются ванны главным образом для лечения кожных сыпей, ожогов, ран и воспаления чувствительной кожи.

Экстракт сосновых иголок для ванн

Количество игл берется следующее:

На целую ванну –1,5 кг
На половину ванны –750 г
На сидячую и ножную ванну –250 г

Сосновые веточки с иглами и шишками , залив холодной водой, отваривают в течение получаса. А затем плотно закрыв, дают настояться 12 часов. Качественный экстракт будет коричневого цвета. Экстракт сосновых иголок, продаваемый аптеках, имеет зеленый цвет из-за искусственных добавок.

Ванны оказывают чрезвычайно успокаивающее действие на болезненно раздражительных людей, исключительным образом укрепляют нервную систему и сердце. В этой связи из принимают при нервных болезнях, болях, возбудимости, бессоннице, мышечном и суставном ревматизме, воспалениях суставов, подагре, параличе, ишиасе, при легочных заболеваниях и дыхательных путей, астме, обморожениях, кожных болезнях.

Ванны с сосновым экстрактом укрепляют и восстанавливают силы после тяжелых болезней. Добавьте в ванну 20-30 капель натурального эфирного масла из сосновых иголок, и вдыхание паров окажет лечебное воздействие на слизистые оболочки лицевой области.

Валериана для ванн

Количество валерианы берется следующее:

На целую ванну –500 г

Ванны с валерианой благоприятны для приведения в порядок нервной системы, слабого сердца, для устранения судорожных состояний. Они снижают возбужденность спинного мозга, число сердечных ударов (регулируют их), кровяное давление. Рекомендуются как средство от бессонницы, при астме, колитах и газах.

Лавандовый цвет для ванн

Количество лаванды берется следующее:

На целую ванну –1 кг

Ароматный запах и легкое раздражающее воздействие на кожу цветов лаванды нормализуют нервную систему и активизируют кровообращение. Такие травяные ванны имеют большое значение при нервных и сердечных болезнях, при опухолях, ревматизме, вывихах, ущемлениях, параличе.

Тимиан для ванн

Количество тимиана берется следующее:

На целую ванну –1 кг

Ванны с тимианом оживляют и укрепляют кожные нервы и сосуды.

Соль для ванн

Количество соли берется следующее:

На целую ванну – 2 кг

Солевой раствор раздражает кожу, выводя из нее воду и углерод. Циркуляция крови усиливается, что благоприятно сказывается при нарушениях обмена веществ, ревматических заболеваниях, золотухе.

Порошок горчицы для ванн

Сухую горчицу используют в качестве добавки только для ручных или ножных ванн. 2-3 горсти свежего порошка заливают горячей водой (примерно 50 град), тщательно растирают комки и выливают в ванну. Ни в коем случае не следует раствор кипятить – он потеряет всю свою силу. Выделяющееся эфирное масло горчицы оказывает на кожу более раздражающее действие, чем все остальные добавки. Такие лечебные ванны принимают 5-10 минут и ополаскиваются теплой водой.