Оцените свое здоровье с помощью интересного теста

У вас все в порядке со здоровьем? Пройдите тест и оцените его состояние – возможно у вас есть проблемы, о которых Вы не догадываетесь.

Глаза. Темные круги под глазами могут быть вызваны следующими причинами:

Недостаток сна.
С возрастом кожа делается тоньше и прозрачнее, а значить сосуды становятся заметнее.
Сосуды изначально расположены близко к поверхности кожи.

Если же темные круги появились неожиданно, это может быть одним из симптомов аллергии. Отеки и припухлость вокруг глаз предупреждают о том, что сбит баланс вывода жидкости из организма (меньше ешьте соленой, жирной, копченой, жареной пищи). При болезнях почек кожа под глазами истончается и краснеет. Не трите глаза руками – можно занести инфекцию, лучше промойте их слабым раствором чая.

Ногти. Трещинки или тонкие поперечные линии свидетельствуют о том, что вы недавно болели. Белые пятнышки на ногте говорят об ушибе, а не о дефиците кальция (а еще может быть ваши руки много времени проводят в воде, или вы используете некачественные средства для мытья посуды). Если ногти мутные и загибаются внутрь – возможно это недостаток железа. Краснота и припухлость вокруг ногтя, обычно, вызывается инфекцией.

Руки. Отпечатки пальцев могут многое рассказать о здоровье. Получить их очень просто – грифель простого карандаша измельчите и приложите к нему пальцы, а затем прижмите к белой бумаге. Если на отпечатке преобладают простые линии в форме дуг – то cо здоровьем более-менее в порядке, на найти хорошего психолога в Москве ни когда ни кому не помешает. Если же линии сложные, пересекающиеся, витые – то, скорее всего, проблемы с давлением.

Еще один тест. Подержите в руках стакан с очень холодной водой полминуты. Если кончики пальцев побелели или посинели – у вас, скорее всего, нарушена циркуляция крови (помните – курение негативно сказывается на кровообращении!).

Следите, чтобы руки были всегда чистыми и сухими, а при выполнении домашней работы используйте резиновые перчатки. Обязательно пользуйтесь кремами для рук.

Десны. Красные, припухшие, кровоточащие десны могут быть симптомом серьезного заболевания. Из поврежденных десен бактерии попадают в кровь и распространяются по всему организму. Доказана связь между заболеванием десен и сердечными приступами.

Уровень холестерина повышен, если:

– вокруг зрачка просматривается тонкая белая линия;

– на веках или вокруг глаз есть небольшие желтоватые пятнышки.

В этом случае, рекомендуется употреблять в пищу больше овощей, фруктов продуктов из цельного зерна, бобовых и поменьше есть жирной и жареной пищи.

Кожа. При заболеваниях такого органа, как печень, кожа приобретает желтый оттенок, при заболеваниях сердца кожа сохнет и начинает шелушиться. Массовая угревая сыпь и фурункулез – я вляются признаком заболевания и желудочно-кишечного тракта. Очень бледная, грубая и шелушащаяся кожа может быть симптомом недостаточной активности щитовидной железы. Если же кожа чешется, и ноги покрылись красными пятнами – скорее всего, щитовидная железа гиперактивна. А это повод принимать срочные меры.

Относитесь к своему телу внимательно, с любовью и оно будет служить вам верой и правдой. Будьте здоровы!