С чего рекомендуется начинать спортивное питание Спортивное питание необходимо атлетам для успешного построение карьеры. Но многие люди, которые занимаются спортом непрофессионально, тоже часто задумываются о переходе на него. С чего им стоит начать?
Вокруг нас всегда циркулирует несколько модных теорий о том, как по-быстрому поправить свое здоровье каким-нибудь чудесным способом. Люди в большинстве своем не хотят ничего менять в своей нездоровой жизни, а здоровье поправить хотят, поэтому они ведутся на эти теории. И […]
Здоровое питание, Обо всем 
Tags: еда, Здоровое питание, питание
Рассмотрим все характеристики понятия слова «культура» применительно к питанию. Культура питания – это не просто режим, что и когда кушать, а целое искусство. У каждого народа своя культура питания, свои традиции и предпочтения в пище. Сначала было все просто: мясо, […]
Капуста и ее воздействие на здоровье Капуста белокочанная по распространенности в мире занимает первое место, в нашем овощеводстве, также, занимает ведущее место. Родина-страны Атлантического и Средиземного моря. У древних греков- символ трезвости- съедали до пиров, чтобы не опьянеть, после- чтобы […]
Здоровое питание, Обо всем Tags: питание, продукты, рыбаРыба – источник хорошо усвояемого полноценного белка от 18%, жира от 1 до 32 % .богатого ретинолом и кальциферолом, полиненасыщенными жирными кислотами, из-за которых жир быстро окисляется и прогоркает ,из минеральных веществ много фосфора ,калия и особенно йода, в 100 […]
Здоровое питание, Обо всем Tags: еда, жиры, питаниеКак происходит переваривание жиров в организме Во рту переваривания жиров не происходит – нет липолитических ферментов.В желудке идет распад уже эмульгированного жира молока и яиц.Липаза в желудке присутсвует,но не действует,т..к. среда желудка сильнокислая рН 1,52,5, а липаза действует при рН […]
Рацион для беременной: самые полезные советы С наступлением беременности поведение женщины меняется. Беременность – это новый, пожалуй, самый искренний и самый светлый этап в жизни будущей матери. Многие склонны ошибочно полагать, что беременность нужно просто пережить. Нет, это не так, […]
Почему пропадает эрекция?
Заболевания желудочно-кишечного тракта: рецепты лечения
Гречневая диета с сухофруктами