Теги: сон





Ортопедический матрас – здоровый сон, хорошее самочувствие и никаких проблем с осанкой

Почему одни люди всегда находятся в приподнятом настроении, а других не покидает чувство беспокойства и раздражительности? Медики уже давно доказали влияние здорового сна на наше самочувствие и настроение, а также на работу организма в целом. Ортопедические матрасы обеспечивают не просто […]

Чтобы постельное белье не навредило здоровью

Каждый знает, что одной их основ крепкого сна является то, на чем человек спит. Правильный выбор кровати и матраса – это ключевые компоненты, но немаловажно и избрание ткани, которая непосредственно соприкасается с телом во время вашего отдыха, как на кровати, […]

Достоинства ортопедических подушек

Среди бытовых забот и работы люди забывают о себе. Часто мы не обращаем внимания на боли в спине, дискомфорт в области шеи и суставах, что несет вред нашему здоровью. Человеческий организм требует здорового сна и комфорта, который могут дать ортопедические […]

Откуда растут ноги у “Сов” и “Жаворонков”?

То, что многие люди рано ложатся спать, а поднимаются не свет ни зоря – легко объяснить: практически все животные на Земле поступают точно так же (за исключением ночных животных). Интересует другое: почему так много представителей «гомо сапиенс» бодрствуют ночью и […]

Клонит в сон? Это сезон такой…

Зимой люди чаще зевают и не высыпаются. Почему? Многие замечают, что с уменьшением светового дня нас все чаще тянет в сон, а хмурые дни вызывают апатию, неспособность сконцентрироваться, нежелание что-либо делать. И даже хоть и появился у нас лишний час […]

Сколько времени должен спать ребенок?

Каждый родитель знает, насколько важен сон для здорового и гармоничного развития своего ребенка. И вопрос о необходимой продолжительности сна ребенка волнует каждого. Необходимое время отдыха варьирует в зависимости от нескольких факторов, ключевым из них оставаясь – возраст ребенка. Как только […]

Подушка для всего тела: уют и комфорт

Вы когда-нибудь видели, как спят беременные женщины? Или одинокие? Или те люди, кому просто одиноко одному в постели? Да, они спят оригинально и очень часто просыпаются с затекшими ногами-руками, загруженными мышцами шеи и позвоночником. Кое-кто из них ищет выход из […]