Можно ли стать умным, будучи голодным и не выспавшимся? Еще один фактор необходимый для хорошей успеваемости школьников выяснен немецкими учеными. В результате специальных исследований выяснено – для хорошо усвоения материала необходимо всего лишь – высыпаться. Об этом пишет портал «Аргументы […]
Теги: сон
Обо всем, Профилактика болезни 
Tags: Здоровье, сон, умСпальные матрасы: их разновидность и полезность для нашего здоровья
Спальные матрасы: их разновидность и полезность для нашего здоровья Если довериться статистике, то человек тратит 1/3 жизни на сон. Можете посчитать, что это тонкий намек на то, что вы должны чувствовать себя удобно и комфортно в постели. Ассортимент матрасов представлен […]
Обо всем, Профилактика болезни Tags: матрас, сонКачественный матрас – гарантия хорошего и крепкого сна
Качественный матрас – гарантия хорошего и крепкого сна В здоровом сне нуждается каждый человек. На качество сна влияет огромное количество факторов. Когда вы спите ваше тело отдыхает и полностью расслабляется. Если матрас на котором спите физиологически вам подходит, то вы […]
Обо всем, Профилактика болезни, Психология Tags: бессонница, Здоровье, сон5 советов для здорового и крепкого сна
5 советов для здорового и крепкого сна Здоровый, а значит полноценный сон для человеческого организма не менее важен, чем вода и еда. Нарушения режима отдыха влекут за собой пониженный тонус, унылое настроение и подрывают общее самочувствие. На первый взгляд, сон […]
