Теги: Здоровое питание





Почему не следует смотреть телевизор, во благо здоровью, во время еды?

Почему не следует смотреть телевизор, во благо здоровью, во время еды? Как известно, любое постороннее занятие во время еды не способствует усвоению пищи и здоровью пищеварительной системы в целом. Особенно не полезно совмещать трапезу и просмотр телевизора: 1. Во время […]

Правильное питание молодой матери после кесарева сечения

Правильное питание молодой матери после кесарева сечения Не стоит слишком огорчаться, если ваш малыш появился на свет в результате планового или экстренного кесарева сечения, ведь данную операцию врачи проводят строго по показаниям, чтобы младенец и его мама были живы и […]

Как сделать правильный выбор при покупке БАДов (биологически активных добавок)

Как сделать правильный выбор при покупке БАДов (биологически активных добавок) Принимать биологически активные добавки необходимо. Это доказанный факт. Наша пища не может содержать то количество витаминов, минералов и других жизненно важных элементов, которое достаточно для правильной работы всех систем и […]

5 удивительных целебных свойств банана и 3 народных банановых рецепта для здоровья

5 удивительных целебных свойств банана и 3 народных банановых рецепта для здоровья Сегодня для жителей России банан райский – почти не экзотическое тропическое растение, и вкусные плоды этих гигантских многолетних трав (до 15 метров в высоту) в наших городах и […]

Луковая диета или как похудеть эффективно в короткий срок

Луковая диета или как похудеть эффективно в короткий срок. В основе этой диеты, как уже понятно по названию, такой полезный продукт как лук, а именно – суп из него. Также употребляются овощи/фрукты и нежирное варёное мясо. Рецепт супа прост. Берём […]

Полезные свойства сухофруктов для профилактики и лечения заболеваний и поддержания здоровья

Полезные свойства сухофруктов для профилактики и лечения заболеваний и поддержания здоровья. Некоторые люди не представляют и дня своей жизни без сладких блюд – торта, пирогов, конфет. Но есть прекрасная полезная замена этим блюдам – это сухофрукты. Они сладкие благодаря содержанию […]

Кофеин для любителей здорового питания

Кофеин для любителей здорового питания. Как только продукт становится популярным, тут же вслед за ним на прилавках супермаркетов появляется его “витаминизированная” версия. Все начиналось еще в 1930х годах – тогда покупателю была предложена обогащенная соль. С тех пор данная тенденция […]