Ваше здоровье! – сказал бы я, если бы мы чокались бокалами пива, вина или прочей алкогольной смеси. Большинство из нас имеет сидячую работу, ежедневно по 8 часов перед мониторами, или просто столами с документами. И это еще только работа, а […]
Теги: ЗОЖ
Хотите жить здорово? Про здоровье, движение и разнообразие
В интернете много статей про здоровье и правильный образ жизни. Все стараются вразумить народ и рассказать, что правильно, а что нет. Я периодически натыкаюсь на эти статьи, и извлекаю для себя полезные моменты. Нет необходимости рассказывать о всех нюансах, разумному […]
Обо всем 
Tags: долголетие, Здоровье, ЗОЖМой рецепт здоровья
Этой я и этой фотографии более 50 лет. С этой старой фотографии я начинаю новую рубрику “Рассказы друзей”. Я с нетерпением жду рассказы ваших рассказов про здоровый образ жизни, про здоровое питание и про органическое земледелие в вашем саду и […]
Пчелы, Травушка и здоровый образ жизни
И вот я снова еду в электричке, чтобы взять интервью. Но теперь уже у Нины Вилисовой, хозяйки блога “Травушка” – Здоровый образ жизни. Ехать совсем недолго – поспать не успею. Поэтому я подперла подбородок руками и уставилась в окно на […]
Как привить здоровый образ жизни
Почему важно для будущих мужчин начинать вести здоровый образ жизни с малых лет. Мужчины начинают болеть приближаясь к рубежу зрелых лет. Откуда “растут корни” всех этих болячек, которые начинают доставать нас. Все эти простатиты и геморрои, инфаркты и инсульты, гастриты […]
ЗОЖ, Фитнес и Спорт Tags: ЗОЖ, фитнесЗарядка по утрам: 9 важных правил
Зарядка по утрам зарядка утромЕсли вы решили, что уже пора переходить на здоровый образ жизни, то зарядка по утрам первая необходимость. Гимнастика по утрам помогает зарядиться бодростью на весь день. С утра слишком активные упражнения выполнять еще не хочется, поэтому […]
Что побуждает человека начать вести здоровый образ жизни?
Что побуждает человека начать вести здоровый образ жизни? На самом деле, на то есть много причин, и самая главная – быть успешным. Да, именно так. Ведь человек здоровый, не обремененный никакими «болячками» всегда будет более успешен, чем его приятель, коллега, […]
