Ослабленный иммунитет: 7 явных признаков

Время от времени необходимо прислушиваться к себе. Научиться чувствовать то, что хочет сказать вам организм – это одна из важнейших задач выживания во враждебной среде современного мегаполиса.

Вот несколько явных признаков того, что иммунная защита начала давать сбои:

1. Повышенная утомляемость.
2. Постоянная усталость.
3. Сонное состояние, хотя до этого вы нормально поспали.
4. Ломота в суставах и слабый тонус мышц.
5. Апатия даже к любимому делу.
6. Простудные заболевания так и «липнут» при малейшем сквозняке.
7. Появление аллергии на вещества, на которые раньше аллергии не было.

Если вы нашли большую часть симптомов у себя, то у вас, наверняка, ослабленный иммунитет.
Что в этом случае делать вы узнаете в следующем разделе, но прежде, чем продолжить чтение, важно осознать всё серьёзность проблемы. Проблемы со здоровьем при ослабленном иммунитете будут нарастать, как снежный ком, становясь, всё серьёзнее и опаснее.

Будьте здоровы!