Рубрика: Здоровое питание





Чем полезен кефир для нашего здоровья

Чем полезен кефир для нашего здоровья. Кефир один из самых популярных молочнокислых продуктов. Его любят и дети и старики. Потому, что кефир ценный питательный продукт. В нем содержаться те же вещества что и в молоке. Только из-за лактозы многим взрослым […]

Овощная диета – кушай салаты и худей на здоровье

Овощная диета – кушай салаты и худей на здоровье. Овощи никогда не вредили организму человека и не предавали ему лишнего веса, особенно если их употреблять в сыром виде. Но кушать их просто так по отдельности не совсем интересно и съедобно. […]

Диета неподражаемой Клаудии Шиффер: ее состав и эффективность

Диета неподражаемой Клаудии Шиффер: ее состав и эффективность Диета самой Клаудии Шиффер еще имеет некоторое довольно специфическое название «5+». Такое название диеты означает, что ее продолжительность длится 5 дней, а уже на шестой, как компенсация за удивительные подвиги, звезда может […]

Геркулес в рационе не как диета, а для здоровья и долголетия

Геркулес в рационе не как диета, а для здоровья и долголетия. Любая женщина, в мечтах, всегда хочет быть стройной и миниатюрной, ощущать легкость и свободу от лишних килограммов. Но так ли легко этого достичь, особенно с возрастом. Конечно же приступая, […]

Диета для зубов из правильных и полезных для них продуктов.

Диета для зубов из правильных и полезных для них продуктов. Важно сохранить крепкую эмаль зубов как можно дольше, т.к. она защищает внутреннею часть зубов от воздействия различных внешних факторов. Кислота, вот что неблагоприятно воздействует на эмаль и может повредить ее, […]

Средиземноморская диета: ее состав и эффективность в похудении

Средиземноморская диета: ее состав и эффективность в похудении. Средиземноморская диета является питательной концепцией, где потребление оливкового масла и вина позволит снизить риск сердечных заболеваний и борьбы с ожирением. Эта диета получила свое название из стран, которые граничат со Средиземным морем. […]

Что такое биологически активные добавки и «с чем их едят»?

Что такое биологически активные добавки и «с чем их едят»? Сегодня с экранов телевизоров, со страниц газет активно идет пропаганда биологически активных добавок, или как их чаще всего называют – БАД. Суждение об этих препаратах всегда бывает разное, и чаще […]