Харизма – необъяснимое качество человека, придающее характеру личности особые черты, невероятным образом действующие на других людей. Само слово «харизма» уходит истоками в древнегреческую мифологию, в буквальном смысле переводится как «притяжение внимания». Историки подтверждают эту терминологию тем, что в древней Греции харитами назывались удивительно красивые богини грации и изящества.

Харизматическими личностями считают вождей общества, в первую очередь лидеров мировой политики – Ленин, Гитлер, Муссолини притягивали к себе огромнейшие массы людей. В древности это Наполеон, Чингизхан, Александр Невский; еще яркий пример необъяснимого притяжения – Иисус Христос, производящий сильное впечатление на свое окружение независимо от социального статуса человека.

Психологи определяют харизму как необычное качество человека, дающее ему сверхъестественные способности, позволяющие совершенно нереально проявлять власть над людьми. Обладатель харизмы сразу становится лидером практически в любой обстановке; проницательность, способность убеждать и потрясающее владение любой ситуацией выдвигают его предводителем, и люди готовы последовать за ним в любом направлении, поддаваясь загадочному обаянию.

Здоровье наше богатство.

Наша жизнь наполнена различными ситуациями. Стресс, неправильное питание, недосыпание выбивает нас из жизни, не позволяет полноценно жить. Радости мало, времени нет, мы всё спешим, торопимся. Многие люди не хотят следить за своим здоровьем и не занимаются спортом.

Если же ходить в спортзал не удаётся, то надо уделять хотя бы 30-40 минут занятиям спортом, желательно каждый день. Это нетрудно, не нужно тренироваться до потери своих сил. В конце концов можно всегда отдохнуть дома в удобном кресле-кровати, которое можно приобрести вот тут.

Необходимо выполнять одно из основных упражнений, это бег. Вы можете бегать в течении получаса через день или два.

Добавьте сюда гимнастику для тела или основные разминочные упражнения для различных участков тела. Важными упражнениями, особенно, для людей старшего возраста, являются упражнения для спины, лучше использовать комплексы из специальной литературы.

Правильное питание ваш залог здоровья. Продолжительный сон помогает наполнить вас свежей энергией, расслабление всего организма (ходите на массаж, в баню, сауну).

Один из факторов ухудшения здоровья человека, как ни странно, это негативное влияние окружающих людей. Это влияние порой сильно действует на нашу психику, происходит передача отрицательной энергии и многие начинают плохо себя чувствовать, и болеть различными болезнями. Уже официально доказано, что стресс рождает различные заболевания организма.

Поэтому очень важно больше улыбаться. Ищите больше радостных моментов в своей жизни, не огорчайтесь, старайтесь в трудной ситуации найти что-то положительное.

Развивайте своё тело и у вас будет здоровый дух. Помните про это высказывание всегда и берегите своё здоровье. Что может быть ценнее вашего здоровья?