Устал, устал жить… Ну ничего, ну еще немного…ну еще чуть чуть…ну бывает, пройдет, надо потерпеть… все, устал – но вот за тем поворотом будет лучше. А за тем поворотом – следующий поворот, а потом еще один, а потом еще… Надо, наше любимое надо!…
А все дело в том, что полноценность нашей жизни воспринимается нами только через интенсивность наших переживаний. Вот и раскачиваем в себе мотивацию до предела. Вот и мотивируем себя. Ничего нет страшнее чем скука. А что такое для нас скука? Это отсутствие переживаний, отсутствие мотивации. Мало что радует, постоянное чувство усталости и тяжелой ноши за плечами. Так называемая депрессия. Мы и стараемся уйти от нее, не даем себе отдохнуть – создаем себе новые цели и бросаемся их достигать.
Но получается, что из за интенсивности проживания некоторые части нашего Я устают жить и разрушаются до того, как устанут жить другие. Их нужно беречь, из заменить нечем… Нужно не только достигать, нужно и постигать. Постигать достигнутое, постигать желаемое, приостанавливаться, и заботиться и о своем внутреннем мире.
Мы сознательно или несознательно “берем выходные” у жизни, никто не в силах постоянно выдерживать ее бешеный темп. Если мы сами сознательно не можем регулировать ее интенсивность, не можем позволить себе отдохнуть, то за нас это делает наше бессознательное Я. И именно в такой момент мы больше всего и дольше всего и чувствуем усталость, усталость накопленную за долгое долгое время.
Ставь дерзкие цели.
Многие разучились мечтать. Придавленные разными «это невозможно»; обнесенные «я не смогу», как флажками, они задаются целями «с гарантией». И заставляют себя думать, что это — все, чего только можно желать.
А ведь вдохновляют нас именно красивые сочные мечты и громкие цели. Ради таких хочется вскакивать по утрам, это они делают нас способными на невероятное, это они сделали возможным все самое лучшее и значительное.
Осмелься ставить дерзкие цели. Гуру NLP Джо О’Коннор называет их ОНВЦ: Огромные, Невероятно Великие. Стать популярным писателем, миллионером, основать благотворительный фонд, открыть лекарство от рака — все это ОНВЦ.
Они долгосрочны (5-30 лет).
Они связаны с твоей личностью и ключевыми ценностями.
Когда ты впервые ставишь их перед собой, они кажутся недостижимыми. Но время идет, и ты чувствуешь, как становишься все ближе и ближе к ним.
Теории Развития Творческой Личности (выросшая из ТРИЗ) говорит о Достойной Цели как о необходимости для любого человека. Часто опережающая время, значительная, независимая Цель была у каждого из тех, кого мы привыкли называть великими.
Что делать: составь список своих Невероятно Великих Целей. Таких, которые кардинально изменят твою жизнь, и одна только мысль об их достижении вызывает восторг.
Мечтай о том, что может показаться невероятным. Мечтай о том, чего ты действительно хочешь каждой клеточкой. Ставь захватывающе высокую планку. Мир уже достаточно доказывал, что возможно все.
Мечтай больше.
__
пост создан при поддержке globusmed-lab.ru, где вы сможете сдать ПЦР анализы стоимость на которые вас приятно удивит.