Теги: Здоровое питание





Вредно ли Вам молоко?

Молоко, вредно или полезно? Человек устроен быть любопытным и крайне противоречивым. «Вчера» мы утверждаем и уверены в одном, а «сегодня» уже поменяли свое мнение на противоположное. Наука не стоит на месте и научные исследования прошлых лет уверяли нас о вреде […]

Язва двенадцатиперстной кишки и питание

Слизистые оболочки пищеварительных органов регулярно подвергаются воздействию агрессивных компонентов, вследствие чего развиваются эрозийные, воспалительные и язвенные явления. Язва двенадцатиперстной кишки – одна из распространенных болезней пищеварения, обуславливающая периодическое проявление сильных болей в области правого подреберья, а также верхней части живота, […]

Какой бывает перец

Перец в различных его вариантах и специи на его основе – незаменимая вещь в приготовлении большинства блюд. Его используют как для домашнего приготовления и консервирования пищи, так и в дорогих кафе и ресторанах. Перец стоит на столиках в каждой столовой […]

Вести дневник питания — зачем?

Надо ли вести ежедневный дневник питания?Вести дневник питания — зачем? В моем курсе по коррекции веса есть один пункт, выполнение которого я требую от своих подопечных неукоснительно, это ежедневный дневник питания! Практически всегда идет дикое сопротивление, сразу никто не начинает […]

Абрикос – “Молодильные ягоды”

Добрый день, дорогие читатели ! Я думаю что Вы уже догадались что речь в этой статье пойдёт о абрикосе, и как следствие о кураге. Этот замечательный фрукт очень полезен, так как содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Абрикос содержит большое […]

Вегетарианцы! Мачо без мяса плачет…

Решил написать маленький пост о вегетарианстве. Если коротко и прямо, то я отношусь к этому плохо. По-моему вегетарианство противоречит законам природы. Природа устроена очень просто, одни убивают и едят других, чтобы не умереть самим. При этом все находится в балансе, […]

Сухофрукты и орехи – польза и не только

Польза сухофруктов. Добрый день, дорогие читатели ! Многие из нас привыкли считать что сушенные фрукты несут нам только пользу. Давайте посмотрим так ли это. Сухофрукты содержат большое количество биологически активных веществ, полезных для нашего организма (витамины, клетчатка и прочие),в процентном […]