Антицеллюлитный массаж в домашних условиях



sm135056-300x200 Антицеллюлитный массаж в домашних условияхПо мнению ученых, состояние “апельсиновой” кожи характерно исключительно для женщин. Кожа перестает быть ровной и гладкой под воздействием гормонов. Чтобы определить наличие целлюлита, сожмите кожу бедра руками, и если появится “апельсиновая корка”, значит целлюлит есть. И от него необходимо избавляться.

Причины целлюлита могут быть разные: гормональные нарушения, генетическая предрасположенность, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

Лосьон для тела “Вызов Целлюлиту”В домашних условиях для эффективности антицеллюлитного массажа, необходимо применять различные гели, масла и крема. Средства, которые содержат в своем составе кофеин, витамин А и водоросли, значительно снижают целлюлит и улучшают кожу. Попробуйте новый лосьон для тела “Вызов целлюлиту”. В нем подобраны действенные натуральные ингредиенты, а их эффективность усиленна последними научными разработками.

Лучшим антицеллюлитным массажем дома является массаж при помощи обычных ложек. Для этого необходимо ложки охладить, затем, приложив ложки к ягодицам, круговыми движениями массировать кожу. Такой массаж необходимо проводить в течение получаса, он избавит от целлюлита, а также подтянет кожу.

Антицеллюлитный массаж руками делается медленными плавными, легкими движениями, затем ускорить темп, при этом мышцы должны быть расслаблены, а руки теплые. При таком массаже движения направляются снизу вверх. Не рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж людям, страдающим сердечными заболеваниями, а также при варикозном расширении вен.

Массаж начинается с поглаживания. Кончиками пальцев необходимо проводить по телу в нужных местах. Такие движения разогреют мышцы и улучшат кровообращение. После поглаживания необходимо растирать кожу. Растирание помогает согнать лишний жир, повышает тонус кожи, выводит жидкость из-под кожи. Далее необходимо разминать кожу. Для этого нужно захватить большой участок кожи обеими руками и разминать как тесто. С помощью разминания можно убрать целлюлит и вернуть мышцам утраченный тонус.

Следующим движением идет похлопывание. Для этого сожмите руку в кулак и ударяйте им по коже. Последнее движение – это захваты. Этот вид массажа самый эффективный, вызывает прилив крови, что приводит к активизации деятельности сосудов. Захваты необходимо проводить каждый день по 10 минут.

В ванной или душе можно делать массаж с помощью мочалки. Для этого на мочалку наносится морская соль или скраб для тела, и растирается на целлюлитном участке кожи круговыми движениями 10 минут.

Все приведенные выше виды антицеллюлитного массажа на дому можно чередовать. Это приведет к хорошему эффекту при избавлении от целлюлита.
__
Пост создан при поддержке 3aclean.ru, где представлены http://3aclean.ru/catalog/florcleanmashins/polomoechnyie_mashinyi_s_sidenem_dlya_operatora/ по самым выгодным расценкам.








С этим читают так же:





You can leave a response, or trackback from your own site.

Оставить отзыв