Самые противоречивые слухи у нас ходят о беге в США. Вот я и решил разузнать все из первых уст. А для этого расспросил свою давнюю знакомую Татьяну Пынтикову, которая живет в Бостоне и бегает марафоны. Владимир: Что продвигало тебя на […]
Рубрика: Фитнес и Спорт
Обо всем, Фитнес и Спорт 
Tags: бег, спорт, фитнес Фитнес и Спорт Tags: бег, заграница, спортИстория, как я бежал в гору: Бег в Норвегии
Воспользовавшись по пути заправкой автокондиционера в Киеве, мы наконец то лето добралось до холодной Норвегии. Листья распустились, температура воздуха стала позволять бегать, хотя бы изредка, в трусах и майке без рукавов. Тело слегка подрумянилось на солнышке. Птицы заливаются во все […]
Фитнес и Спорт Tags: бег, заграница, пробежка, спортПробежка во Флоренции
Будильник будит меня как обычно в 6 часов. Сегодня отправляюсь на пробежку по Флоренции. В это время входная дверь отельчика, в котором мы остановились, еще закрыта. Но ключ торчит из замка. Отрываю дверь и выхожу на улицу. Прохладный утренний воздух… […]
Фитнес и Спорт Tags: бег, заграница, спортПробежка в Венеции
Еще одно прекрасное утро и я как всегда собираюсь на пробежку. Сегодня буду осматривать на бегу Венецию. Пока одеваю одежду и любимые часы casio mudmaster, думаю о том, что наверное это самый неподходящий для бега город. Такое вот у меня […]
Бег для тех, кто слишком занят: 6 советов
Часто на вопрос, почему ты бегаешь нерегулярно, или почему бы тебе не подготовиться к каким-нибудь соревнованиям, люди отвечают, что они очень-очень заняты, и на бег у них просто нет времени, а уж Одно лишь слово «диета» способно вызвать массу неп. […]
Фитнес и Спорт Tags: занятия спортом, мотивация, спорт, фитнесМотивация к спорту
Приветствую читателей Блога Are-You-Ready.ru! В этой статье мне хочется поговорить с Вами о спорте, а точнее о таком понятии как мотивация к спорту. Я считаю, что мотивация важна в любом деле, будь то изучение иностранного языка, написание книги или открытие […]
ЗОЖ, Фитнес и Спорт Tags: ЗОЖ, спортОтличная форма между делом
Для занятий спортом необходимо время, а если график настолько напряженный, что не получается часто посещать спортзал. Возможно ли привести себя в отличную форму между делом? Все знают про крайне полезную зарядку по утрам, но мало кто ее делает. Вы сотню […]
