Рубрика: Здоровое питание





Рисовая диета: Очищение организма

Рисовая диета: Очищение организма Существует огромное количество диет. Одни из них эффективные, другие совсем не помогают похудеть. Зависит все от особенностей каждого организма. В отличие от других диет, у рисовой диеты нет противопоказаний. Даже людям с больным пищеварительным трактом рисовая […]

Помидорная диета и советы для похудения

Помидорная диета и советы для похудения Что там говорил Остап Бендер? «Не ешьте на ночь сырых помидоров»? Так вот, он был в корне не прав! Последние исследования доказали: томаты — одни из самых полезных овощей на Земле. Поэтому неудивительно, что […]

Диета при дуодените

Диета при дуодените Это труднопроизносимое слово означает воспаление двенадцатиперстной кишки. Заболевание встречается достаточно часто, а основной метод его лечения — диета. При обострении (такую форму обычно называют острой) дуоденит часто сопровождается сильными болями, тошнотой, изжогой и отсутствием аппетита. И если […]

План питания на месяц для эффективного похудения

План питания на месяц для эффективного похудения Пост создан при поддержке stobilet.ru – если вы хотите, чтобы у вас была стройная фигура, то здесь вы найдете по настоящему полезные советы. __ В каждой диете настоятельно рекомендуют перед началом встать на […]

Что такое метаболизм и ка наладить обмен веществ в организме

Что такое метаболизм и ка наладить обмен веществ в организме Обмен веществ или метаболизм – основа жизнедеятельности нашего организма, совокупность сложных химических процессов, обеспечивающих превращение полезных веществ, поступающих в него с пищей, в необходимую для жизни энергию. Из окружающей среды […]

Стройная фигура – это просто!

Стройная фигура – это просто! Для начала ответим на вопрос: «Каким представляется нам стройный человек?» Лично я, когда вижу стройного человека, понимаю, что не могу сказать его точных параметров, веса, роста и размера одежды (ну, если только приблизительно). Это означает […]

Как сохранить стройную фигуру зимой?

Как сохранить стройную фигуру зимой? Извечная проблема женщин как похудеть. Особенно этот вопрос обостряется зимой. За это время года организм набирает до 5 кг лишнего веса. Это обусловлено особенностями обмена веществ в зимний сезон. Да к тому же длинная череда […]