Почему грусть является вашим другом…

Если прочитать книгу «Почему Страх является вашим другом», то можно узнать, что страх может направить вас к тому, что важно для вас, мотивировать вас принять меры, чтобы улучшить свои шансы, и вы начинаете действовать. Поэтому очень интересно понять, почему грусть является вашим другом. ОК, вы, наверное, думаете, что это не самая лучшая идея. Кто хочет грустить? Да, грусть доставляет не самые приятные ощущения, но хочется, чтобы вы поняли, что, как и страх, печаль может быть хорошим другом.

Но как это работает?

Во-первых, грусть связана с потерей тех, о ком вы заботитесь, будь то близкий человек, работа или футбольный матч … так, печаль показывает вам, что вы заботитесь обо всем этом.
В том же ключе, испытанная печаль от потери помогает нам ценить то, что мы до сих пор не ценили. Потеря близкого человека, хотя и очень печальная и болезненная, может быть толчком к тому, что мы должны использовать отношения и возможности, которые у нас еще есть.

Кроме того, потеря работы может помочь вам понять, что вы до сих пор не берегли ваше здоровье. Потеря здоровья может принести к печальным последствиям. Потеря денег может помочь Вам сосредоточиться на том, что действительно имеет значение для вас, ваших ценностях, чувстве долга, вашей духовности.

Наконец, печаль заставляет вас разрушить все границы, приубавить ваш быстрый темп жизни и действительно быть с самим собой, своими чувствами и людьми вокруг вас. Это очень важно сегодня, потому что мы можем иметь кучу информации в смартфоне или на почте, большие планы и упускать из виду людей, отношения и мечты.

Таким образом, грусть показывает вам, что вы заботитесь о ком-то, печаль помогает нам понять, что мы имеем, и печаль требует от нас силу. Это друга который может помочь вам помочь опуститься на землю, уважать то, что важно и отпустить то, что не так значимо, и все мы нуждаемся в таком друге.
__
Пост создан при поддержке artroz.kiev.ua, где вы узнаете о том, как лечить артрит и артроз с помощью самых эффективных на сегодня методов.