Похудение – маленькая смерть.

В современном мире мы, женщины, хотим быть стройными, подтянутыми, а значит, красивыми. Но стройность и худоба совсем не одно и то же. А ведь многие из нас в стремлении к идеалу путают эти понятия. Давайте разберемся, что же на самом деле означает слово “стройность” и слово “худоба”.

Стройность означает отсутствие лишних килограммов. Худоба означает отсутствие всего, в том числе мышц, жира, костей, воды. Часто, читая журнальные статьи о различных диетах и ограничениях, мы не задумываемся о том, что авторы этих статей предлагают нам имено похудеть, а не приобрести стройную фигуру. И тут начинается путаница.

Ведь нет ничего проще чем похудеть. Для этого достаточно, чтобы организм не получал необходимых веществ. Ведь на этом и основаны различные диеты, особенно те, которые предлагают вам похудеть за очень короткий срок с тем, чтобы влезть в любимое платье к какому-то празднику или влезть в любимый купальник к отдыху.

Но по окончанию праздничных дней или купального сезона, сброшенные килограммы возвращаются назад и иногда даже в увеличенном количестве. Причем никто не задумывается о том, какой вред наносят организму эти “быстрые” диеты.
А все дело в том, что при недостаточном поступлении в наш организм необходимых калорий, организм ради своего выживания начинает сжигать собственные ткани: мышцы, кости и жиры.

редставьте, какой непоправимый вред вы ему наносите!

И конечно, женщина в своем стремлении похудеть, не задумывается о том, как страдает ее внешность и красота. Ведь после диеты ослабляется имуниет, а значит общее здоровье.

Это влечет за собой тусклые и ломкие волосы, бледную, уставшую кожу, круги под глазами, ломкие ногти, подверженность вирусным инфекциям. Вот последствия таких диет. И вместо желаемой красоты женщины могут услышать в свой адрес:”А раньше ты была гораздо привлекательнее”.

Поэтому, прежде чем садится на какую-то новую диету, много раз задумайтесь, а стоит ли ваше здоровье таких жертв?! Ведь многие любят Вас именно такой, как Вы есть сейчас и в результате похудения Вы можете потерять не только лишние килограммы, но и свой неповторимый шарм и красоту.