Как похудеть с помощью яблочного уксуса

Секрет этого продукта заключается в его способности великолепно очищать организм от шлаков, тем самым обеспечивая снижение веса. Помимо того, яблочный уксус содержит в своем составе множество полезных минеральных веществ, в том числе и органические кислоты (яблочную, лимонную и др.).

Рассмотрим, как похудеть с помощью яблочного уксуса, не нанося вреда собственному организму.

Как следует принимать яблочный уксус с целью похудения – рекомендации

Рецепт похудения с использованием яблочного уксуса

Наиболее распространены два основных способа приема яблочного уксуса для избавления от лишнего веса:Как похудеть с помощью яблочного уксуса

Способ 1.

В 200 мл чистой теплой воды добавить 1 стол. лож. натурального яблочного уксуса. Пить с утра натощак, приблизительно за 30 минут перед принятием любой еды. Если вкус напитка покажется терпким, можно добавить 1 чайн.лож. пчелиного меда.

Способ 2.

В 200 мл чистой теплой воды добавить 2 чайн.лож. натурального яблочного уксуса. Выпивать подготовленную таким образом смесь 3 раза за текущий день, обязательно принимая ее перед едой. В водно-уксусную смесь также можно добавлять немного пчелиного меда.

Минусы использования яблочного уксуса с целью похудения

Несмотря на то, что уксус прекрасно справляется со множеством задач, у этого продукта есть также и минусы, которые необходимо учитывать. Поскольку натуральный яблочный уксус, в первую очередь, является очень сильной кислотой, то он может негативно воздействовать на эмаль зубов, делая ее тоньше и чувствительнее. Для того, чтобы этого избежать, после каждого приема натурального яблочного уксуса, необходимо полоскать рот чистой водой.

Яблочный уксус от целлюлита

Благодаря высокому содержанию в уксусе различных минеральных веществ, он также благотворно влияет и на состояние кожи. ПриКак похудеть с помощью яблочного уксуса употреблении уксуса, улучшается микроциркуляция крови и обмен веществ, что особенно важно при таком заболевании как целлюлит. Помимо того, обертывания помогают вытянуть лишнюю жидкость и токсины через поры кожи.

Превосходные результаты в борьбе с этими подкожными отложениями жира достигаются также после процедур обертывания. Для этого необходимо смешать яблочный уксус с водой, придерживаясь соотношения 1 х 1 и добавить в раствор 4-5 капель масла (персиковое, миндальное, масло мяты, эвкалипта или бергамота). Полученную жидкость наносят массажными круговыми движениями на проблемные зоны, при этом движения должны быть направлены к сердцу, чтобы улучшить циркуляцию крови. После нанесения и растирания, необходимо обмотать проблемные участки пищевой пленкой, а затем надеть теплые штаны и накрыться одеялом.

С таким согревающим компрессом необходимо пролежать около двух часов, после чего принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем.

Использование яблочного уксуса для массажных процедур

Массаж, который проводится с применением яблочного уксуса, также помогает при целлюлите, растяжках и жировых отложениях. Для получения Как похудеть с помощью яблочного уксуса смеси необходимо смешать в неметаллической посуде одну часть уксуса,(яблочного) три части подходящего для вашей кожи массажного масла (необходимо убедиться в отсутствии аллергии на него), добавить несколько капель приятно пахнущего эфирного масла.

Массаж необходимо делать растирающими движениями, на протяжении 30-40 минут. По окончанию соответствующих массажных процедур можно принять душ, чтобы смыть масло и после этого нанести охлаждающий крем с ментолом или эвкалиптом.

Будьте здоровы!