Появилась совершенно новая методика по похудению, непохожая на прежние методики.
Не можете похудеть даже если целыми днями играете в боулинг? Избавиться от лишних килограммов, которые вам мешают? Вам трудно отказать в любимой вам еде? Тогда эта методика именно для вас! Она настолько проста, что доступна каждому! Вам не приходила в голову такая мысль: Почему я не могу отказаться от «любимой» еды? Всё просто: вам тяжело брать на себя ответственность за то, чтобы вы не ели сегодня вашу «любимую еду» и вы теряете контроль.
Теперь вам и не придётся класть на себя эту ответственность. Вас будет как бы контролировать один предмет, просто вспомнив о котором или взглянув, вы перестанете, есть «любимую еду», а будете употреблять только диетические продукты, которые помогут вам скинуть лишние килограммы и ваша походка станет как полет на воздушном шаре , который кстати можно заказать на сайте Батут.
Итак, пора приходить к самому главному! К самой методике!
Методика:
Вам понадобиться: 30 листков бумаги ну и принтер. Если принтера дома нет – можно воспользоваться платными услугами, которые распечатают вам, что нужно.
На 15-и листиках нужно написать «СЕГОДНЯ Я ЕМ ЛЮБИМУЮ ЕДУ». На оставшихся 15и листиках- «СЕГОДНЯ Я ЕМ ТОЛЬКО ДИЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ». У вас получится две стопочки.
После этого просто, накладывая по листику из двух стопочек поочерёдно, сложите листики в 3ю стопку, так чтобы «любимая еда» чередовалась с «диетическими продуктами».
Ну вот собственно и всё! Теперь вам каждый день с утра следует переворачивать по листику и смотреть, что там написано.
Если там написано СЕГОДНЯ Я ЕМ ЛЮБИМУЮ ЕДУ», то сегодня вы можете не в чем себе не отказывать, если же «СЕГОДНЯ Я ЕМ ТОЛЬКО ДИЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ», то придется воздержаться и есть только диетические продукты.
Узнать какие продукты относятся к диетическим вы сможете, набрав в Yandex «диетические продукты».
Спасибо и удачи!