Очень питательный коктейль для укрепления организма на каждый день : 2 банана, 4 перепелиных яйца, стакан жирного молока смещать в миксере. И даже если у вас стоит http://www.vstom.ru/node/278, данный коктейль не навредит вашим зубам ни в коей мере.
Молочный коктейль с авокадо
Авокадо чрезвычайно полезно, т. к. богато витаминами и микроэлементами. Оно способствует похудению и уменьшает избыток холестерина в крови. Коктейль из авокадо прекрасно утоляет голод и жажду
Продукты: 150 мл жирного молока, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. сока лимона, половинка спелого авокадо, 50 г мороженого пломбир.
Приготовление: Авокадо очистите, разрежьте, выньте косточку. Добавьте все остальные ингридиенты и взбейте в миксере до консистенции густой массы. Украсьте листиками свежей мяты и ломтиками авокадо.
Вишневое молоко
Продукты: 2 яйца, 2 столовых ложки сахарного песка, 250 г вишневого джема или любого варенья без ягод, поллитра молока.
Приготовление: аккуратно разбейте яйца, отделите и выньте желтки. Добавьте к желткам сахар и хорошо разотрите (добела). Джем смешайте с молоком, добавьте желтки. Белки взбивайте миксером, пока пена не встанет «гребешком». Осторожно перемешайте их с остальной массой и разлейте по стаканам.
Коктейль фруктово-сливочный
50 г консервированных фруктов ассорти в бокале залейте смесью взбитых в миксере 50 г холодного молока, 20 г ягодного сиропа, 20 г сливочного мороженого.
Коктейль «Сладкая земля»
Тщательно размешайте 1 стакан морковного сока, 1 ч. л. меда, 0,5 стакана кефира, сок 1/2 апельсина, 1/4 лимона.
Коктейль апельсиновый с молоком
Смешайте в блендере полстакана холодного молока и 30 г апельсинового сиропа. Разлейте в высокие бокалы, посыпьте тертым шоколадом.
Коктейль лимонный
2 желтка разотрите с 4 ложками меда, добавьте сок 1 лимона и 3 стакана пахты. Можно использовать сок только 1/2 лимона, остальную половину тонко нарезать, разложить в бокалы, добавить кубики льда.
Коктейль «Зимний»
150 г лимонного сока нагреть на огне, но не доводя до кипения. К горячему соку добавьте 20 г клубничного или 10 г лимонного сиропа.
Коктейль «Роскошный»
Готовится из охлажденных ингридиентов. Взбейте в пену 1 белок, добавляя понемногу 2 ст. л. сахара, 3 желтка. Смешайте все в миксере с 1 стаканом сливок и с 2 стаканами яблочного пюре. Подавайте с кубиками льда.
Коктейль вишнево-кофейный
Смешайте в миксере 1 желток, 20 г вишневого сиропа, 60 г холодного черного кофе, 50 г молока. Разлейте в высокие бокалы, украсьте взбитыми сливками, добавьте кубики льда и соломинку.