Рубрика: Здоровое питание





Вегетарианство: Почему это так хорошо для нас и окружающей среды?

В наше время число вегетарианцев растет, правда с небольшой скоростью. Так как вегетарианцы составляют меньшинство, они часто напарываются на осуждения окружающих, удивленные круглые глаза и насмешки. В основном все общие точки зрения строятся на двух принципах: идеология и привычка. Человек […]

Питание по дошам: Питта Доша

Питание по дошам. Питта Доша. Динамический огонь, характеризующий эту дошу отвечает за усвоение веществ, метаболизм, пищеварение. Под действием этой стихии идет процесс распада веществ, быстрое их усвоение и впитывание во внутренние ткани организма. Питта доша определяет работу желчи. Редко когда […]

Питание по дошам: Капха доша

Питание по дошам. Капха доша. Капха, а если по-другому «слизь», «связь», стихия земли и воды; то есть то, что определяет работу всего организма в целом, силу и внутренние ресурсы. Она необходима человеку для того, чтобы уметь управлять огненной и воздушной […]

Ни рыба,ни мясо… Можно ли детям употреблять трансгенные продукты?

В нашей стране выращивать трансгенные растения пока запрещено, а вот импортировать разрешается. Поэтому таковых в наших магазинах довольно много. «Генная инженерия» потрудилась над многими импортными овощами, фруктами, зерновыми. На вид «генный» продукт не отличается от обычного. Зачем их модифицируют? Для […]

Индекс массы тела: Идеальная фигура

Когда мы смотрим на свою фигуру в зеркале, мы часто находим изъяны, при условии, что никого нет рядом. И задумываемся, а какой она должна быть идеальная фигура, какой он должен быть идеальный вес, что нам делать набрать вес или похудеть. […]

Раздельное питание таблица совместимости продуктов

В продолжении о разговоре правильное питание меню, необходимо учесть еще и особенности нашего организма при переваривании и усвоении пищи. В этом нам поможет раздельное питание таблица совместимости продуктов по Шелтону. Он разделил продукты питания на три группы, где совмещать можно […]

Зачем питаться правильно?

Как правило, мы часто не задумываемся, зачем нам правильно питаться. А ведь еще мудрые сказали: «Человек то, что он ест», – и были абсолютно правы. Все, что мы с Вами потребляем в пищу, в конечном итоге превратится в составляющие клеток […]