Здравствуйте, уважаемые читатели блога В заботе.ру! Сегодня ни одна семья не может обойтись без советов по питанию. Практически все — и взрослые, и дети, должны быть научены правилам питания. Почему следует на это обратить внимание? А потому что всё большее […]
Теги: Здоровое питание
Здоровое питание, Обо всем 
Tags: аюрведа, Здоровое питание, рэйкиПринципы питания в Аюрведе
Когда я начала заниматься йогой, передо мной встал вопрос – насколько серьезно и глубоко я готова «окунуться» в этот опыт. В любом случае я понимала, что мне необходимо некоторое время для осмысления этого опыта и определения места йоги в моей […]
Профилактика пищевых отравлений
Опасно ли есть? Если посмотреть на статистику, то можно прийти к выводу, что опасно. Судите сами: согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в европейском регионе около 130 миллионов человек страдают от пищевых отравлений. Причем некоторые из них приводят к смерти. Однако […]
Дети, Здоровое питание, Обо всем Tags: дети, Здоровое питаниеПитание детей и подростков
В наш промышленный век организовать здоровое питание для детей стало намного сложнее чем, скажем, лет тридцать назад. И причина не только в том, что нормальные продукты заменяются химией, а родители вынуждены больше времени проводить на работе. Современный бизнес не останавливается […]
Осторожно, еда!
Если верить телевизору, самое лучшее, что мы можем сделать для своего здоровья – это перестать есть. Нет…вы меня не поняли…не много есть, а есть вовсе, потому что всё, что продаётся в наших магазинах – это яд. Передачи про нездоровую пищу […]
Продукты, которые способны укрепить иммунную систему
Просто возьмите и добавьте в свой рацион немного специфических трав или же продуктов, и вы сразу почувствуете разницу и огромный здоровый эффект от этих продуктов. А самое главное – так это то, что вам будет обеспечен защитный эффект иммунной системы […]
Прогулки на свежем воздухе уменьшают тягу к сладкому
Последние исследования показывают, что физические упражнения на свежем воздухе уменьшают тягу к сладкому. Поэтому в следующий раз, когда появится желание съесть очередную плитку шоколада, лучше выйти на улицу и прогуляться. 15 минутные прогулки на свежем воздухе уменьшат в два раза […]
