Теги: Здоровое питание





Как не поправиться в масленицу на блинчиках?

Ура ! Масленица пришла. Кушаем блинчики каждый день из каши «Самарский здоровяк», не считаем калории и при этом худеем.. На масленицу ,-то можно расслабиться и поесть вдоволь блинов. Но диетологи предупреждают, что в день можно съесть один блинчик, чтобы не […]

ТОП-продукты для здоровья женщин

Проследите, чтобы следующие продукты для здоровья всегда были на вашем столе, и Вы сохраните молодость и красоту, а так же будете иметь крепкое репродуктивное здоровье, чтоб родить здоровых малышей. 1. Продукты из цельного зерна – содержат вещества и микроэлементы, которые […]

Маленькие секреты ускорения обмена веществ

Есть три основных способа ускорения основного обмена веществ – в соответствии с биоритмами осуществлять сон, питание и движение. Но существует много маленьких секретов, которые помогут ускорить обмен веществ. Маленькие секреты ускорения обмена веществ. – Смех – у смеющегося человека обмен […]

Вот оно Щастье глазами кишечника

Кто я и кто моя хозяйка? Я кишечник Марины Лазаревой и этой статьёй, мы принимаем участие в конкурсе «вот оно счастье», мамой которого является Малинка Алёна и крёстные родители Леди-Блогер и блог Кошколюбы. Уверен, то, что счастье для меня, счастье […]

Сыроедение: его польза и вред

Сыроедение Что такое сыроедение Слово сыроедение само за себя говорит — «сырая еда», не подвергшаяся термической обработке, свежая, возможно сушеная или маринованная. Существуют много мотиваций перехода на такой режим питания, главный из них — осознание того, что для здоровья и […]

Сколько нам нужно есть? (часть 2)

Скажу сразу — я не биолог и не химик, однако для того, чтобы пользоваться электричеством не обязательно знать, как оно работает :) )). Зная определенные принципы работы желудочно-кишечного тракта, а также нескольких других факторов, влияющих на наше пищеварение, я сделала […]

Эко-продукты. Вопросы для Размышления

Существуют различные технологии эко-продукции в современном мире. И все они эффективны, хотя и совсем непопулярны. Например, много кто знает о существовании натуральных эфирных масел. Но далеко немногие подумают применять их в качестве натуральных духов вместо брендовых парфюмов. А ведь сегодня […]