Чего бы такого съесть, чтобы похудеть? Или, по крайней мере, неслыханно похорошеть? Вот проверенный рацион для тех, кто желает избавиться от «апельсиновой корки». Овсяные хлопья Они содержат медь, которая активно способствует образованию коллагена. Земляника Лесная ягода богата кремниевой кислотой, укрепляющей […]
Теги: Здоровое питание
9 доказанных фактов вреда газировки на здоровье
Рассмотрим 9 доказанных фактов вреда газировки на здоровье и узнаем о чем молчит газировка? Наш организм –уникальная саморегулирующаяся система. Но наши выходки в плане питания дорого ему обходятся. Мы выходим победителями из боя только благодаря его резервам. Удар газировкой по […]
Здоровые ответы: почему мы пьем газировку
1. Конечно же, это очень вкусно. Производители вод очень хорошо постарались , чтобы разнообразие безалкогольных газированных напитков соответствовало вкусовым пристрастиям многих людей. Хочешь с лимонным оттенком, хочешь с грушевым, хочешь – с вишневым. А этот незабываемый вкус жженной карамели в […]
Спирулина и ее полезные свойства
Спирулина платенсис (spirulina platensis) — многоклеточная спиральная сине-зеленая водоросль, живущая в пресной воде. Высокие полезные свойства спирулины, как растительного витаминно-минерального комплекса, были доказаны в 50-х годах прошлого столетия благодаря исследованиям, проведенным под эгидой ООН и ЮНЕСКО. Удивительно: спирулина — один […]
Перекусим «на нервной почве»
Знакомая ситуация: перенервничали, стресс, давит тоска, и рука сама тянется к дверце холодильника. Как поднять себе настроение? Конечно же, шоколадкой, пирожным или тарелкой макарон, заправленной кетчупом… А вы задумывались, почему именно эта пища приносит удовлетворение? Ученые не одно десятилетие изучают […]
Здоровое питание, Обо всем 
Tags: Здоровое питание, чайПольза чая по данным исследований и в каких сортах польза чая максимальна?
Чай — самый популярный и традиционный напиток в мире. На Востоке, откуда родом многие его сорта, существуют целые чайные культуры, церемонии и обычаи. Свое русское название он получил от китайского «ча» — чайный куст Camellia sinensis (китайцы прозвали его «ча […]
Злаковые: ростки пшеницы и их полезные для здоровье свойства
В летнее время трудно представить себя без головного убора. Особенно если Вы большее время собираетесь проводить на солнце. Сегодня можно сказать, что в этот летний период становятся модными разнообразные цвета шляп. Шляпа будет классно смотреться с шортами и боди. Под […]
