Доброго времени суток. Сегодня я хочу поговорить о мужских увлечения. В наше время очень много возможностей заняться чем-то интересным. Каждый из нас может выбрать достойное себя хобби. После трудных рабочих будней, работы с репетитором по химии в Москве, очень хочется отвлечься от всего. Забыть все рабочие проблемы и заняться чем-нибудь увлекательным. Возможно, кто-то просто любит полежать на родном диване после того, как выпьет несколько бутылок пива. Кто-то же наоборот любит отдыхать, занимаясь любимым делом. Лучший отдых, как известно, активный отдых. А когда занимаешься любимым делом – хобби, отдыхаешь и душой и телом. Вот моя версия лучших мужских хобби.

Сразу хочу отметить, что в мой топ не попала ни охота ни рыбалка. Про эти увлечения уже столько всего написано и рассказано, что повторятся не хочется. Не люблю я ни охоту, ни рыбалку и отношу себя к поклонникам “Greenpease”

Во главу списка лучших мужских хобби попал, конечно же спорт. Все спортивные увлечения, включая и и экстремальные виды спорта. Повторюсь: лучший отдых – активный отдых.

Это игровые виды спорта (футбол, хоккей). Не просмотр телепрограмм по телевизору, а свое непосредственное участие в игре. Я знаю и вижу, что многие мужики, в том числе и блоггеры с удовольствием играют в футбол, в хоккей и другие командные мероприятия.

Следующим пунктом – будут личные занятия спортом или физкультурой. Сюда входят бег и ходьба во всех проявлениях. Велосипедные прогулки, несомненно относятся к мужским увлечениям. Я, лично, люблю кататься на лыжах. В зимний выходной день, нет ничего лучше встать на лыжи и с ветерком промчаться по лыжне.

Занятия в зале. Тренажерные залы открыты сейчас практически везде были бы деньги. Занимайся не хочу. Можно походить на тренажеры в тренажерный зал. Можно заняться моими любимыми единоборствами.

Бассейн или открытый водоем. Для меня вода – это непередаваемое наслаждение. Плаванье не только укрепляет все мышцы и тренирует сердечную деятельность, но еще и прекрасный релаксант. После хорошего заплыва все мышцы тела, по-настоящему, “поют” от наслаждения. Не обязательно плавать, достаточно даже просто окунуться в прохладную. а лучше ледяную воду, например, зимой, для чего у меня на даче работает антиобледенитель для пруда на участке.

Экстрим и экстремальные виды спорта. Те люди, кому в жизни не хватает адреналина, занимаются экстримом. Я, честно говоря, к таким не отношусь. Мне и в жизни вполне хватает риска. Выброс адреналина при прыжке с парашютом или скоростном спуске на лыжах могут дать такой подъем настроения, что хватить надолго. Вопрос о пользе такого хобби, конечно спорный, но все же это лучше чем курить, пить пиво или еще что-то более крепкое.

Много интересных хобби осталось за бортом этого поста. Но это мой список. Мои увлечения.

Занятия спортом укрепляют дух. Давно существует утверждение о том, что занятия спортом, физкультурой укрепляют, как правило, не только тело, но и дух! На востоке считают, что сначала нужно укрепить свой дух, а уж тело само подтянется. При этом дух восточные люди в основном, укрепляют, тренируя свое тело. Какой способ лучше – выбирать, конечно, вам самим.
Мне, например, нравится смешивать восточные и западные философии. Одновременно укреплять и дух, и тело вот мой путь.

Сейчас каждый может выбрать себе по вкусу то, что ему нравится, то к чему лежит сердце. Мой выбор – единоборства. Физическая подготовка для них дает необходимый уровень нагрузки всем мышцам. Так же требуются аэробные нагрузки. Самое простое – ходьба. Сорок минут в день. Не бег с работы, а именно ходьба, осознанная, продуманная!!! А дальше – кому что нравиться: футбол, хоккей, лыжи и, в конце концов, обыкновенный бег.